ダイエットという目的ではなく、30歳を過ぎて健康管理のために購入してみました。

ネットなどである程度の情報は入っていましたがみなさんがいう「飲んでも痩せない」というのは正しいのか正しくないのかは定かではないです(;’∀’)

実際、私は便秘気味だったのですがこうじ酵素を始めてから便通が良くなりました。

おかげで3日ぐらい平気で出なかったのが毎日1日1~2回は健康的な快便で蓄積されていたのだとおもいますが3kg落ちました(笑)

また、第一の目的が健康面だったのですが発酵させたビタミンとミネラルが豊富な七穀米のおかげ?で肌荒れがなくなりお肌も健康的になってきたと実感しました。

飲み方は白湯で飲んでいます。

お腹を整えることで身体の不調が改善できることがわかり、飲むだけではなく生活習慣なども意識するようになってからは悩んでいた身体の不調も改善された気がします。

こうじ酵素を飲めば痩せるのではなく、こうじ酵素を飲むと痩せやすい身体づくりができる。が正しいのかな。

私は実際に飲んで便秘も改善されて体重も減りいまは便秘しらずですし、食生活や時間帯なども意識することが出来るようになったのでこうじ酵素を試してよかったと思いました(^^)/


参考→こうじ酵素 口コミ

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