めっちゃたっぷりフルーツ青汁は最近になってメディアや雑誌に取り上げられて話題になっています。

青汁と聞くとまずいというイメージが先行してしまいますが、フルーツを沢山入れることで飲みやすさも改善されているようです。

そこでめっちゃたっぷり青汁に含まれる成分を調べてみました。

1.大麦若葉:大麦若葉には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、食物繊維はセロリの31倍、鉄分はほうれん草の12倍、葉酸はキャベツの2倍、カルシュウムは牛乳の3.6倍だそうです。

2.クマザサ:クマザサにはアミノ酸、クロロフィル、クマザサ多糖体、フラボノイドなどの栄養素が含まれていて、ビタミンEはモロヘイヤの2.3倍、鉄分はプルーンの100.5倍、ベータカロチンは、かぼちゃの16.6倍、亜鉛はゴーヤの7.9倍含まれているそうです。

3.明日葉:明日葉は青汁に含まれるケールを超える栄養素があると言われています。ナトリュウムはサツマイモの6倍、パントテン酸はピーマンの3倍、ナイアシンはトマトの2倍、ビタミンB2はみかんの8倍も含まれています。

これだけ、沢山の栄養素が含まれているにも関わらず、飲み心地はサラッとしているそうです。

飲み方も色々工夫すれば、さらに飲みやすくなるそうですよ。

効果も内臓脂肪を減らしたり、置き換えダイエットなどにも効果があるそうです。

他にも野菜が足りないと感じている方には栄養分を補う上で効果的です。

便秘も解消してくれるので、デトックスのような効果も期待できます。

便秘やダイエットに悩んでいる方にはおすすめの商品です。

ぜひ、これを機会にお試しになっては如何でしょうか。
こちらにも詳しくめっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミについて書いてあるので参考にしてください。→めっちゃたっぷりフルーツ青汁 口コミ

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